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EARLY BIRD Bewegung fürs Wohlbefinden – Mittwoch, 23. August 2023

Gönnen Sie sich den perfekten Tagesanfang mit einer anregenden Morgenroutine.

Frau macht Yoga draussen

Vorkenntnisse  •  •  •  •  •    Ausdauer/Kraft  •    •  •  •


Am Morgen noch etwas eingerostet und müde? Mit abwechslungsreichen Wohlfühl-Übungen helfen wir Ihnen, energievoll und zugleich ausgeglichen in den Tag zu starten. Mobilitätsübungen, Stretches und die Anwendung vom Faszienball machen Sie nachhaltig wach und startklar für den Tag. Die Trainerinnen und Trainer mit viel Erfahrung sorgen für Bewegungsqualität, individuelle Anpassungen und maximalen Nutzen für die Gesundheit. Der sportliche Start in den Tag steht allen offen – egal ob bei Atupri versichert oder nicht. Für alle kostenlos und ohne Anmeldung. Wir freuen uns auf Sie!

Datum Mittwoch, 23. August 2023, 7.00 Uhr bis 7.45 Uhr
Treffpunkt 7.00 Uhr, Grosse Schanze in Bern bei den Atupri-Flaggen
Anreise Empfehlung Atupri: Mit öffentlichem Verkehr oder dem Velo anreisen.
Beim Bahnhof stehen gebührenpflichtige Parkplätze zur Verfügung.

Mitnehmen

Sportoutfit, Trainingstuch oder -mätteli und Trinkflasche
Anforderung

Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren. Jugendliche ab 16 Jahren können nur in Begleitung einer erwachsenen Person teilnehmen.

Haftung Haftung ist Sache der Teilnehmenden.
Kosten Kostenlos – Atupri lädt Sie zum Training ein.
Hinweis Der Event findet bei jedem Wetter statt.
Partner Durch die AtupriFit Outdoor Workouts führt Sie das motivierte und kompetente Team von UNIK Sports.
Kontakt Sarah Tanner, 031 555 09 33 oder E-Mail: fit@atupri.ch