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De l’alimentation et l’activité physique à la médecine alternative en passant par la santé mentale et la relaxation: le blog d’Atupri aborde des thèmes qui conviennent à chaque phase de la vie.

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Sport & activité physique

Antara – la nouvelle forme de mouvement

Antara est un nouveau concept de fitness, qui fait interagir le corps et l’esprit. Il a été développé par Karin Albrecht et vise à renforcer les couches musculaires profondes. Cela permet non seulement d’optimiser la posture du corps, mais aussi de favoriser le bien-être général. Cette forme d’entraînement apporte une approche globale, novatrice et inédite dans l’offre sportive actuelle. Antara est idéal pour toutes les personnes qui souhaitent faire quelque chose pour leur santé physique et mentale.

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Santé mentale, Savoir

1 an de prise en charge de la psychothérapie dans l'assurance de base : Une assistance plus rapide qui a un coût

Depuis un an, l'assurance de base rembourse également les psychothérapies effectuées par des psychologues indépendants. Vous découvrirez ici ce qui a changé pour vous en tant qu'assuré(e) et quels peuvent être les points délicats.

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