Palestre sovraffollate? No, grazie. Allenatevi comodamente a casa vostra
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Le piattaforme di fitness online vi consentono di praticare attività fisica benefica per la salute quando e dove volete. Senza code, corsi sovraffollati e stress. Fate qualcosa per la vostra salute e integrate l’esercizio fisico nella vostra vita quotidiana, comodamente tra le quattro mura domestiche.
Inoltre, con le nostre assicurazioni complementari partecipiamo ai costi dell’abbonamento a corsi di fitness online selezionati rimborsando fino al 75 % (massimo CHF 500.– all’anno) a seconda del prodotto e a condizione che usufruiate dell’offerta per almeno tre mesi.
Vantaggi dell’allenamento a casa
- Flessibilità: siete voi a decidere l’ora e il luogo – perfetto per chi lavora o per le famiglie.
- Niente code: soprattutto all’inizio dell’anno vi risparmiate fastidiosi tempi di attesa agli attrezzi e corsi affollati.
- Ampia offerta: dai programmi di corsa agli allenamenti di forza e yoga fino all’health coaching, tutto è possibile.
- Intensità individuale: allenatevi secondo il vostro livello, con offerte adatte sia ai principianti sia agli esperti.
- Ottimizzazione dei costi con Intense: grazie ai contributi di Atupri Intense, il vostro allenamento online è ancora più conveniente.
Ecco alcune piattaforme selezionate su cui, grazie ad Atupri, potete approfittare di vantaggi e risparmiare:
Les Mills+ offre un’ampia scelta di workout online guidati da professionisti: dal cardio all’allenamento muscolare, fino allo yoga e all’HIIT. La piattaforma si rivolge a tutti coloro che desiderano seguire corsi di fitness vari e guidati, senza dover andare in palestra.
Freeletics è un’app che consente di allenarsi intensamente senza attrezzi, ideale per la forza e la resistenza a casa. Con allenamenti dinamici ed elementi di coaching, Freeletics è adatto sia ai principianti sia agli esperti.
running.COACH crea piani di allenamento per la corsa personalizzati, che si adattano automaticamente al vostro livello e si sincronizzano con molti orologi da corsa e dati di tracciamento. Perfetto per chi desidera allenarsi in modo strutturato e flessibile.
Asana Rebel combina allenamenti ispirati allo yoga con elementi di fitness e aiuta ad aumentare la forza e la flessibilità, promuovendo allo stesso tempo la consapevolezza. L’app si rivolge a tutti coloro che desiderano coniugare movimento e benessere a 360°, dal principiante all’avanzato.
8fit offre training personalizzato, abbinato a supporto su alimentazione e stile di vita: brevi workout HIIT, yoga, pilates e piani nutrizionali bilanciati contribuiscono a un approccio di allenamento globale. L’app è ideale per tutti coloro che desiderano combinare fitness e alimentazione in un unico programma.
Altre piattaforme
Tra gli altri fornitori online che Atupri riconosce nell’ambito della promozione della salute figurano Update fitness, Gymondo, Glo, Seven, FitnessRaum, Fitness Blender, Mongymenligne, Sweat, UltimeFit, Bhome, Athlagon, Rund&fit e Kelaya.
Partecipazione ai costi da parte di Atupri
Le nostre assicurazioni complementari Atupri vi sostengono con una partecipazione ai costi fino al 75 % (massimo CHF 500.– all’anno) per attività che promuovono la salute, tra cui anche corsi di fitness online e offerte di training digitali. Il presupposto è una durata minima dell’abbonamento di tre mesi.
Maggiori informazioni sulle nostre prestazioni per la promozione della salute sono disponibili qui.
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