Krankenkassenprämien sparen: 10 praktische Spartipps
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Das Wichtigste in Kürze:
- Sowohl in der Grund- wie auch in der Zusatzversicherung lassen sich die Prämien auf verschiedene Weise senken. Am meisten holen Sie heraus, wenn Sie ganzheitlich darauf blicken.
- Besonders lohnend ist die Anpassung des Versicherungsmodells und die Wahl der richtigen Franchise in der Grundversicherung.
- Viele Menschen sind überversichert, weil sie die gleiche Leistung zweimal versichert haben – zum Beispiel Reiserücktritt oder Annullierungskosten.
6 praktische Spartipps für die Grundversicherung
Grundversicherung ist gleich Grundversicherung? Fast. Zwar sind überall und bei jedem Anbieter in der Grundversicherung dieselben Leistungen abgedeckt, aber Sie können wählen, wie flexibel Sie in der Wahl des Erstkontaktes sind. Das Standardmodell mit freier Arztwahl ist dabei die kostspieligste Option. Das Gesundheitssystem in der Schweiz bietet weitere Grundversicherungsmodelle, die sich meist im Erstkontakt unterscheiden. Das sind die beliebtesten:
- Hausarztmodell: Sie melden sich zuerst bei Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt. Diese koordiniert die Behandlung.
- HMO-Modell: Sie melden sich bei Ihrer Gemeinschaftspraxis. Die Praxis koordiniert die Behandlung.
- Telmed-Modell: Sie melden sich telefonisch oder digital für eine medizinische Beratung. Die Beratungsstelle koordiniert die weitere Behandlung.
Mittlerweile gibt es auch Mischformen oder rein digitale Modelle. Je nach Grundversicherungsmodell können Sie im Durchschnitt zwischen 10 % und 16 % der Krankenkassenprämie einsparen.
Je höher die Franchise, desto tiefer Ihre Prämie – weil Sie einen Teil des Risikos selbst tragen. Wenn Sie gesund sind und mit tiefen jährlichen Gesundheitskosten rechnen, lohnt sich eine hohe Franchise. Die Franchise können Sie jeweils auf Ende Jahr ändern:
- Wenn Sie zu einer tieferen Franchise wechseln möchten, können Sie das bis Ende November tun.
- Möchten Sie Ihre Franchise erhöhen, haben Sie bis Ende Dezember Zeit.
Je nachdem, für welche Franchise Sie sich entscheiden, können Sie bei der Prämie deutlich sparen. Beim Franchisen-Wechsel von CHF 300.– auf CHF 2'500.– sind Einsparungen von rund CHF 1'500.– pro Jahr möglich.
Wichtig zu wissen: Bei der Wahl der Franchise gibt es in der Regel zwei Grundansätze:
- Wenn Sie gesund sind, ein Besuch bei einer Ärztin oder einem Arzt selten nötig ist und Sie finanzielle Reserven haben, ist die höchste Franchise, CHF 2'500.– ratsam.
- Eine Franchise von CHF 300.– lohnt sich nur für Versicherte, die jährlich Leistungen in Höhe von mindestens CHF 1'700.– in Anspruch nehmen.
Franchisen zwischen CHF 300.– und CHF 2'500.– lohnen sich in aller Regel nicht. Die Mindestfranchise wird sich zudem bald verändern: Der Bundesrat hat im März 2026 die Erhöhung von CHF 300.– auf CHF 400.– in die Vernehmlassung geschickt.
Sind Sie bei Atupri versichert, können Sie Ihre Franchise auf der Seite «Franchise ändern» online anpassen. Eine Änderung ist jeweils nur auf Beginn eines neuen Kalenderjahres möglich.
Wenn Sie acht oder mehr Stunden pro Woche beim gleichen Arbeitgeber angestellt sind, können Sie auf die Unfallversicherung bei Ihrer Krankenkasse verzichten. In diesem Fall sind Sie nämlich bereits gegen alle Arten von Unfällen (Betriebs- und Nichtbetriebsunfälle) versichert. Wenn sich Ihre Situation diesbezüglich ändert, müssen Sie dies der Krankenversicherung aktiv melden.
In der Regel können Sie so jedes Jahr einen dreistelligen Betrag sparen. Zum Beispiel: Ein männlicher Versicherter, 30-jährig, wohnhaft in der Stadt Bern mit einer Franchise von CHF 2'500.– kann so jährlich rund CHF 250.– einsparen.
Wenn Sie bei Atupri versichert sind, erfahren Sie auf der Seite «Unfalldeckung ein- oder ausschliessen», wie Sie Ihre Unfalldeckung anpassen können.
Dank der Anpassungen der Einkommensgrenzen haben jetzt mehr Menschen Anspruch auf Prämienverbilligungen – vor allem Personen mit mittlerem oder niedrigem Einkommen und Familien mit Kindern. Auch erwachsene Kinder, die noch in Ausbildung sind, haben unabhängig vom Wohnort oft Anspruch darauf. Die Höhe der Prämienverbilligung kann je nach Kanton mehrere hundert Franken pro Jahr ausmachen. So informieren Sie sich am besten über die Prämienverbilligung und Ihren Anspruch:
- Detaillierte Informationen und häufig gestellte Fragen rund um die Prämienverbilligung.
- Den Antrag können Sie auf der Website Ihres kantonalen Sozialversicherungsamtes stellen. Eine Liste der kantonalen Stellen für Prämienverbilligung finden Sie hier auf der Seite der AHV-IV.
Wenn Sie die Prämie für Ihre Krankenkasse ein halbes Jahr im Voraus bezahlen, erhalten Sie 0,5 Prozent Rabatt (Skonto), bei jährlicher Zahlung ein Prozent auf Grund- und Zusatzversicherung. Das kann schnell einmal CHF 50.– Einsparung pro Person bedeuten.
Sind Sie bereits bei Atupri versichert und möchten das Zahlungsintervall anpassen? Dann schreiben Sie uns im Kundenportal myAtupri eine Nachricht oder kontaktieren Sie uns.
Leisten Sie mehr als 60 Tage am Stück Militär-, Zivildienst oder Zivilschutz, sind Sie über die Militärversicherung versichert. Sie können die Grundversicherung während dieser Zeit sistieren und sparen die Prämien der Krankenkasse. Informieren Sie sich frühzeitig über die Antragsfristen bei Ihrer Krankenkasse.
Sind Sie bei Atupri versichert, müssen Sie sich mindestens acht Wochen vor dem Start Ihrer Dienstpflicht beim zuständigen Service Center melden.
4 praktische Spartipps für die Zusatzversicherung
Überlegen Sie, welche Leistungen Sie tatsächlich benötigen. Wenn Sie zum Beispiel keine Brille tragen, nicht an Alternativmedizin interessiert sind, aber dafür gerne ins Fitness gehen und sich gegen die grössten Deckungslücken der Grundversicherung absichern möchten, sind Sie mit einer schlanken Zusatzversicherung wie Atupri Basic bestens bedient – und das bereits ab ca CHF 14.60.– pro Monat. Suchen Sie ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Leistung und Preis, eignet sich Atupri Balance mit Prämien ab ca. CHF 49.– pro Monat. Sie deckt mehr ab als Basic, bleibt preislich aber attraktiv. Wenn Sie an einer Rundum-Deckung oder an Kostenbeiträgen für Massagen, Alternativmedizin, Zahnkorrekturen, Schuheinlagen, gutem Sehen oder Hören interessiert sind, ist Ihnen mit einer umfassenderen Zusatzversicherung wie beispielsweise Atupri Intense besser gedient. Die umfassende Deckung erhalten Sie bereits ab ca. CHF 69.– pro Monat.
Gut zu wissen: Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie in einem Restaurant zu viele Optionen haben? Das überfordert und sorgt für Intransparenz. Darum beschränken wir uns bei Atupri auf wenige Zusatzversicherungen, die ein attraktives Gesamtpaket bieten. Was unsere Zusatzversicherungen auszeichnet, lesen Sie auch im Artikel «Beste Zusatzversicherung der Schweiz: 3 Gründe, die für Atupri sprechen».
Stellen Sie sicher, dass Sie Leistungen nicht mehrfach versichern. Wenn Sie bei einer Versicherung wie Atupri eine Reiseversicherung abgeschlossen haben, brauchen Sie keine teure Kreditkarte, die diese Leistung abdeckt.
Bei der Reisegepäckversicherung oder Annullierungskosten sollten Sie ebenfalls genau hinschauen. Wer eine Rechtsschutzversicherung über den Berufsverband oder die Gewerkschaft hat, muss sich in der Regel nicht zusätzlich selbst versichern.
Tipps zur Kündigung einer Zusatzversicherung finden Sie im Artikel «Zusatzversicherung kündigen: Das gilt in der Schweiz».
Einige Krankenkassen gewähren Rabatte – insbesondere für Familien, Kinder und Jugendliche oder auch Kombirabatte. So profitieren Sie beispielsweise, wenn Sie Ihre Grund- und Zusatzversicherung bei der gleichen Versicherung abgeschlossen haben oder wenn ein Familienmitglied bereits über eine bestimmte Versicherung verfügt.
Atupri bietet attraktive Rabatte:
- Kombi-Rabatt: Personen, die ihre Grundversicherung bei Atupri abgeschlossen haben, erhalten einen Rabatt auf bestimmte Zusatzversicherungen.
- Familienrabatte: Familien und junge Erwachsene profitieren von Vergünstigungen: Hat mindestens ein Elternteil eine ambulante oder stationäre Zusatzversicherung bei Atupri, profitieren Sie von grosszügigen Familienrabatten mit bis zu 35 % auf bestimmte Zusatzversicherungen.
Die Leistungen der Grundversicherung sind gesetzlich überall identisch. Die Prämien der Krankenkasse unterscheiden sich jedoch. Es kann sich deshalb lohnen, die Grund- und Zusatzversicherung getrennt voneinander zu prüfen und jeweils das beste Angebot zu wählen. Halten Sie aber auch nach Kombi-Rabatten Ausschau. Je nach Krankenkasse können Sie von zusätzlichen Vorteilen profitieren, wenn Sie die Grund- und die Zusatzversicherung bei derselben Krankenkasse abschliessen.
Beachten Sie: Anders als bei der Grundversicherung gibt es bei der Zusatzversicherung keine Aufnahmepflicht. Kündigen Sie Ihre bestehende Zusatzversicherung erst, wenn die neue Ihre Aufnahme schriftlich bestätigt hat.
Clever kombinieren und Prämien sparen
Mit der passenden Grund- und Zusatzversicherung nutzen Sie Ihr Sparpotenzial optimal und sind trotzdem rundum abgesichert.
Wählen Sie eine Versicherung, die auf Ihre Bedürfnisse achtet
Genau hinschauen hilft, um bei der Krankenkasse Prämien zu sparen.
Genau hinschauen hilft aber auch bei der Wahl der richtigen ambulanten Zusatzversicherung – auch weil dort der Wechsel nicht ganz so leicht ist.
Falls Sie feststellen, dass Sie mit einer Grund- oder Zusatzversicherung von Atupri Geld sparen können, helfen Ihnen die Artikel «Krankenkasse wechseln» und «Zusatzversicherung kündigen» beim Wechsel.
3 Tipps gegen hohe Gesundheitskosten von Mario Franzoni, Leiter Angebotsmanagement bei Atupri
Auch im Alltag können Sie Ihre Gesundheitskosten senken. Dies geht ohne Abstriche bei der Qualität Ihrer Versorgung und oft sogar mit mehr Komfort. Diese fünf Wege helfen Ihnen dabei:
- Telemedizin nutzen: Sie erhalten rund um die Uhr eine ärztliche Beratung, egal wo Sie sich gerade befinden. So entlasten Sie Arztpraxen und Notfallstationen. Oft ist die Prämie für dieses Grundversicherungsmodell tiefer als bei anderen Modellen.
- Auf Vorsorge setzen: Wer regelmässig auf seine Gesundheit achtet, bleibt länger fit, leistungsfähig und selbständig. Mit gezielter Vorsorge tun Sie heute schon etwas für morgen. Gerade Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen können Ihre Lebensqualität stark mindern. Mit einem gesunden Lebensstil können Sie solchen Leiden jedoch frühzeitig entgegenwirken. Atupri, Rikai und CARE unterstützen Sie dabei.
- Generika kaufen: Generika sind Medikamente mit dem gleichen Wirkstoff und der gleichen Wirkung wie Originalpräparate. Fragen Sie deshalb in der Apotheke nach günstigeren Generika. Als Versicherte oder Versicherter bei Atupri profitieren Sie von 10 % Rabatt auf Ihre Online-Bestellung von Generika und Biosimilars bei der Apotheke Zur Rose.
Häufige Fragen zum Sparen der Krankenkassenprämien
Am meisten sparen Sie über das Versicherungsmodell und die Franchise: Mit einem alternativen Modell wie Hausarzt, HMO oder Telmed können Sie Ihre Prämie spürbar senken. Eine höhere Franchise bietet zusätzliches Sparpotenzial.
Weitere Möglichkeiten sind:
- Unfalldeckung ausschliessen, wenn Sie angestellt sind
- Anspruch auf Prämienverbilligung prüfen
- Prämie im Voraus bezahlen
- Familien- und Kombi-Rabatte nutzen
Sie können die Franchise jeweils auf Anfang des neuen Kalenderjahres ändern. Möchten Sie die Franchise herabsetzen, melden Sie das bis Ende November. Eine Erhöhung der Franchise ist bis Ende Dezember möglich.
Als Versicherte oder Versicherter bei Atupri können Sie Ihre Franchise ganz einfach online anpassen.
Das hängt davon ab, wie oft Sie zur Ärztin oder zum Arzt gehen. Sind Sie gesund, beziehen selten Leistungen und haben finanzielle Reserven, lohnt sich die höchste Franchise von CHF 2'500.–. Die tiefste Franchise von CHF 300.– lohnt sich nur, wenn Sie jährlich Leistungen von mindestens CHF 1'700.– beziehen. Franchisen dazwischen lohnen sich in aller Regel nicht.
Mit dem Hausarztmodell sparen Sie gegenüber dem Standardmodell mit freier Arztwahl einen Teil Ihrer Grundversicherungsprämie. Je nach Grundversicherungsmodell sind im Durchschnitt bis zu 16 % Ersparnis möglich. Beim Hausarztmodell melden Sie sich im Krankheitsfall zuerst bei Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt, die oder der die weitere Behandlung koordiniert.
Lassen Sie sich persönlich beraten
Unser Team hilft Ihnen gerne weiter. Bei Fragen zu Modellen, Prämien oder zum optimalen Versicherungspaket für Ihre Lebenssituation.
Über den Autor:
Mario Franzoni, Leiter Angebotsmanagement bei Atupri
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Mario Franzoni ist Leiter Angebotsmanagement bei Atupri und verfügt über mehr als zehn Jahre Erfahrung in der Entwicklung von Versicherungs- und Finanzprodukten. Er beschäftigt sich täglich damit, wie Versicherungslösungen aussehen müssen, damit sie wirklich zu den Menschen passen und ihnen im Alltag den nötigen Schutz bieten. Weil die Versicherungswelt komplex genug ist, bereitet er Themen rund um Kranken- und Zusatzversicherungen verständlich auf, damit Kundinnen und Kunden gut informiert selbst entscheiden können und ihre Gesundheit dabei im Fokus steht.
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